Informacje jak i gdzie szukać psychologa lub psychoterapeuty w Polsce, w tym przez NFZ i infolinie pomocy.
Psycholog w poradni zdrowia psychicznego zwykle bez skierowania. Psychiatra również bez skierowania.
Sprawdź dostępność w swoim województwie na stronie NFZ lub w wyszukiwarce świadczeniodawców.
Dla dzieci i młodzieży działają poradnie psychologiczno-pedagogiczne oraz Centra Zdrowia Psychicznego.
116 123 – linia wsparcia dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym.
116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży.
800 70 222 – całodobowe Centrum Wsparcia dla osób w kryzysie.
W sytuacji zagrożenia życia dzwoń 112.
Sprawdź kwalifikacje: szkołę psychoterapii, certyfikaty, superwizję.
Ustal zasady: poufność, częstotliwość sesji, cele pracy.
Zaufaj wrażeniu z pierwszego kontaktu. Prawo do zmiany terapeuty to Twoje prawo.
